Mi chiamo Gianluca Frazzoni, sono uno Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale ed esercito la mia attività privatamente a Milano. Lavoro con pazienti adulti trattando:

dott. Gianluca Frazzoni Psicologo Milano

Psicologo Cognitivo comportamentale Milano

  • ansia
  • panico
  • disturbo da stress post traumatico
  • ossessioni
  • fobie
  • disturbi alimentari
  • disturbi di personalità
  • difficoltà relazionali
  • quadri psicotici.
  • Mi occupo anche di adolescenti e svolgo colloqui di sostegno con genitori.

La terapia cognitivo-comportamentale è un metodo clinico fondato sull’approfondimento dei contenuti mentali coscienti e utilizza numerose strategie fra cui:

  • tecniche cognitive e immaginative
  • procedure di esposizione e desensibilizzazione
  • narrative personali
  • analisi dei cicli interpersonali e delle strategie metacognitive
  • analisi degli stili di attaccamento
  • homeworks conportamentali
  • rilassamento muscolare progressivo.

L’obiettivo è aiutare il paziente ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e a sviluppare un repertorio di strategie emotive e cognitive finalizzate al superamento del disagio psicologico.

Ho svolto un training in Psicoterapia Sensomotoria per la cura del Trauma. Questo approccio permette di intervenire su traumi specifici e più in generale sul contenuto disturbante di esperienze attuali o già vissute. Utilizzo la Psicoterapia Sensomotoria per lavorare sul disturbo da stress post traumatico ma anche per attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie, ossessioni e altri contenuti  emotivamente attivanti.

Sono abilitato alla conduzione dei gruppi clinici Marsha Linehan per il trattamento di condotte impulsive, disregolazione emotiva e disagi relazionali riconducibili al Disturbo Borderline di Personalità o presenti in altri quadri clinici.

Sono inoltre specializzato in Scienze Criminologico-Forensi.

E’ possibile contattarmi per un primo consulto gratuito.

Dott. Gianluca Frazzoni psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Milano

Tel. 340/1874411

Email: info@psicoterapiaemilano.it