Saper chiedere aiuto Psicoterapia cognitiva

Saper chiedere aiuto Psicoterapia cognitiva

La possibilità di iniziare una psicoterapia dipende da un’idea, da un’intenzione. Chiedere aiuto è il passo necessario senza il quale non possono iniziare un percorso di cura, una relazione terapeutica, un cammino verso il cambiamento. Spesso chiedere...
La Personalità Evitante

La Personalità Evitante

LA PERSONALITÀ EVITANTE   Alcune persone arrivano in terapia lamentando una difficoltà a socializzare. Si tratta di una timidezza che condiziona gran parte delle loro interazioni col prossimo provocando un senso di esclusione. Spesso il sintomo dietro cui si cela...
Paura di Volare

Paura di Volare

Prendere l’aereo rappresenta per alcuni un’azione normale, priva di rischi, per altri un momento di ansia piuttosto intensa. Le fantasie catastrofiche su ciò che potrebbe accadere una volta in volo alimentano la convinzione di dover rimanere a terra per...