Psicologo Psicoterapeuta Milano

Il Controllo

Posted by on Mar 31, 2017 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

Uno dei cardini del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è il bisogno di controllare i pensieri e le emozioni. Quando definiamo “intrusiva” un’idea e per questo motivo la chiamiamo ossessione, ci riferiamo al fatto che un pensiero può essere pensato senza volerlo, senza sceglierlo. Questo meccanismo della mente umana col quale quotidianamente siano a contatto, diventa particolarmente sgradevole e faticoso quando i contenuti dei pensieri sono...

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La personalità Ossessiva

Posted by on Dic 3, 2014 in Terapie

La personalità ossessiva si differenzia dal Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) perché non è un sintomo specifico bensì una struttura caratteriale, una modalità pervasiva con cui l’individuo affronta e gestisce le proprie esperienze. Le principali caratteristiche della personalità ossessiva sono:  perfezionismo  ricerca del controllo incapacità di delegare agli altri per mancanza di fiducia  rigidità emotiva  necessità di...

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Iniziare una Psicoterapia: quali aspettative?

Posted by on Gen 14, 2013 in Approfondimenti di Psicologia

Iniziare una psicoterapia è una scelta che si fonda su un insieme di convinzioni e aspettative in merito ai contenuti della cura. Spesso la richiesta del paziente è di tipo medico, cioè presuppone che in presenza di un problema psicologico sia possibile adottare una strategia di intervento diretta. “Dottore, come si cura il panico? Cosa devo fare quando sono in ansia? E se non mi passa?”: i sintomi ansiosi sono quelli che il...

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Si possono “vedere” i pensieri del panico?

Posted by on Nov 2, 2012 in Approfondimenti di Psicologia

Immaginiamo di scomporre la pellicola di un film nelle migliaia di fotogrammi che la compongono, e di concentrarci su uno di essi per ingrandirlo e osservarlo meglio. Vedremo qualcosa che probabilmente durante la proiezione del film ci era sfuggito, ad esempio una sfumatura di colore o una caratteristica particolare del viso di un attore. La terapia del panico compie esattamente la stessa operazione, aiutando il paziente a soffermarsi sugli...

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Il corpo, simbolo di una paura

Posted by on Ott 4, 2012 in Terapie

L’ipocondria concentra sul corpo una serie di paure che potremmo definire antiche, ancestrali: la paura della malattia, della morte, delle modificazioni corporee che l’esperienza umana porta con sè. Il corpo è il nostro punto di contatto col mondo esterno, la nostra immagine allo specchio, e spesso diventa il modo con cui percepiamo la nostra intera persona. Essere fragili nel corpo significa sentirsi fragili nella mente e...

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Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta con sede a Milano riceve presso lo studio clinico di Corso Buenos Aires 35, 20124 Milano | telefono 3401874411 | email:info@psicoterapiaemilano.it | iscritto all'albo degli psicologi della lombardia n° 8462 | Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale socio corrispondente SITCC