Cosa vuol dire sentirsi depressi “Depressione” e’ un termine con il quale, nel linguaggio comune, definiamo uno stato d’animo di tristezza. La depressione clinica e’ una condizione in cui il soggetto e’ pervaso da un’emozione di sofferenza intensa, che gli impedisce di individuare un progetto esistenziale gratificante. Il paziente depresso non sente un futuro per la propria vita, non sente di poter...

Cos’è l’ansia Quando parliamo di ansia ci riferiamo ad un’esperienza di attivazione emotiva e corporea. L’ansia ci fa sentire in tensione e talvolta ci paralizza di fronte ad una situazione da affrontare o ad un compito da eseguire. Possiamo percepire sintomi fisici come respiro affannoso, battito cardiaco accelerato o irrigidimento muscolare; ci preoccupiamo pensando possa accaderci qualcosa di negativo e immaginiamo...

Un pensiero ricorrente Temere il contagio di una malattia alla vista di una siringa, pensare di aver investito un passante, sospettare di aver immaginato intenzionalmente scene e parole blasfeme, nutrire dubbi sulla propria identità sessuale: sono alcune delle ossessioni in grado di condizionare la vita mentale di una persona. Le ossessioni sono pensieri che sembrano non terminare mai, si ripetono senza mutare di forma né di contenuto e...