Attacchi di panico: tra corpo e mente

Perché gli attacchi di panico spaventano così tanto? La domanda potrebbe apparire banale ma non lo è. L’attacco di panico è un ponte fra il corpo e la mente, un collegamento fra un’emozione e la sua espressione somatica, fra un insieme di pensieri e la...

La paura della paura

Nei pensieri di molte persone che hanno avuto esperienza di uno o più attacchi di panico, il pericolo principale è che i sintomi si ripresentino. Questo processo mentale è definito paura della paura e si caratterizza per un’ansia anticipatoria che il soggetto...