I pensieri dell’ipocondria

E’ possibile trattare l’ipocondria come una dolorosa fantasia? Quando le preoccupazioni per la salute si fondano su pensieri irrazionali che non trovano riscontro in una diagnosi medica, si è innescato un processo ansioso i cui elementi fondamentali sono:...

Parliamo di…Paura

Battito cardiaco accelerato, sudorazione elevata, tremore alle mani, difficoltà di salivazione: sono alcuni dei segnali che ci fanno capire di essere spaventati. La paura può irrigidire i nostri muscoli, provocare un senso di costrizione allo stomaco, rendere faticosa...

Parliamo di…Vergogna

“Che vergogna!”: e’ accaduto a tutti di pronunciare questa frase al pensiero di aver fatto una figuraccia. La vergogna e’ un’emozione sociale, cioè si sviluppa all’interno di un contesto nel quale le nostre azioni vengono osservate...