Poiché la psicoterapia è una relazione tra due esseri umani, un’emozione che può emergere durante il percorso è la rabbia.   Cosa può far arrabbiare il paziente?   Il paziente vive nella relazione col terapeuta dinamiche molto simili a quelle che caratterizzano le sue relazioni e le sue esperienze quotidiane. E’ probabile perciò che se ci sono atteggiamenti o comportamenti che lo fanno arrabbiare fuori dallo studio di psicoterapia e...

La rabbia ha molte sfumature; si può essere solo lievemente irritati, inquieti, oppure avvicinarsi sempre di più alla rabbia vera e propria fino a sconfinare nella collera, nell’ira violenta. Distinguere tra queste gradazioni, diventando consapevoli anche dei livelli più sfumati di rabbia, permette di intervenire e affrontare l’emozione prima di essere sopraffatti. E’ possibile diventare consapevoli dei segnali fisici della...

In psicologia la personalità impulsiva si caratterizza per un insieme di elementi che riguardano la regolazione delle emozioni, la messa in atto di comportamenti disfunzionali e la difficoltosa gestione delle relazioni interpersonali. Approfondendo questi tre aspetti, che non si presentano tutti con la stessa rilevanza in una singola persona, notiamo che il soggetto impulsivo: ha una percezione di sé instabile, cambia rapidamente idea riguardo...