Psicologo Psicoterapeuta Milano

Trappole psicologiche: Cosa ci spinge a ripetere gli stessi errori?

Posted by on Mag 4, 2015 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

Perché continuiamo a farci del male? Cosa ci spinge a ripetere gli stessi errori? Sembra paradossale, a volte perfino assurdo, ma spesso le persone tendono a ripetere comportamenti che le hanno danneggiate e si rimettono in situazioni già sperimentate come pericolose dal punto di vista emotivo e/o fisico. Questo accade per molte ragioni e in realtà segue una logica interna perfettamente comprensibile, sebbene in apparenza anomala. Ognuno di...

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Affrontare i Momenti Difficili

Posted by on Feb 23, 2015 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

A volte in terapia si presenta un problema: come affrontare un momento difficile che sta per arrivare? Può trattarsi di una scelta cruciale, la perdita di una relazione, cambiare lavoro, o qualunque altro passaggio della vita di un individuo che richieda sforzo e possa provocare sofferenza. Come riuscire ad affrontarlo utilizzando un piano strutturato? Una strategia utile è porre il piano in prospettiva. Ad eccezione delle emergenze che si...

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Lavorare Con Le Parti di Sé

Posted by on Feb 4, 2015 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

La vita emotiva di ogni persona si struttura a partire da un insieme di esperienze, rappresentazioni, schemi. Ognuno di noi sperimenta due sensazioni separate e distinte: da un lato sente di essere un individuo singolo e intero, una persona sola;  dall’altro si accorge che dentro di lui convivono anime diverse. Quando notiamo che in certe situazioni ci comportiamo in maniera diversa rispetto ad altre, o che dentro di noi si sviluppano...

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Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta con sede a Milano riceve presso lo studio clinico di Corso Buenos Aires 35, 20124 Milano | telefono 3401874411 | email:info@psicoterapiaemilano.it | iscritto all'albo degli psicologi della lombardia n° 8462 | Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale socio corrispondente SITCC