terapia cognitiva. | Psicologo Milano dott. Gianluca Frazzoni psicoterapeuta cognitivo Comportamentale

Saper chiedere aiuto Psicoterapia cognitiva

da Gianlucafrazzoni | Nov 3, 2014 | Terapie

La possibilità di iniziare una psicoterapia dipende da un’idea, da un’intenzione. Chiedere aiuto è il passo necessario senza il quale non possono iniziare un percorso di cura, una relazione terapeutica, un cammino verso il cambiamento. Spesso chiedere...

Che effetto fa provare un’emozione?

da Gianlucafrazzoni | Set 22, 2014 | Approfondimenti di Psicologia, Le Emozioni, Terapie

Che effetto fa provare un’emozione? Perché ci vergognamo dell’ansia? Perché la paura ci fa arrabbiare, la tristezza ci spaventa? Come ci consideriamo nel vederci alle prese con un’emozione? Quando proviamo un’emozione negativa ci...

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Psicoterapia e…..

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