Psicologo Psicoterapeuta Milano

La formazione del terapeuta

Posted by on Feb 29, 2016 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

Riprendendo il concetto di psicoterapia come relazione tra due esseri umani che collaborano per la gestione e la risoluzione di una richiesta terapeutica, un aspetto fondamentale riguarda gli strumenti utilizzati dal clinico nella conduzione del lavoro. Alcuni sono strumenti tecnici, riguardano la conoscenza e l’utilizzo di procedure di intervento che discendono da modelli teorici appresi durante la formazione. Altri sono strumenti imparati...

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Arrabbiarsi col terapeuta | Psicoterapia

Posted by on Feb 13, 2016 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

Poiché la psicoterapia è una relazione tra due esseri umani, un’emozione che può emergere durante il percorso è la rabbia.   Cosa può far arrabbiare il paziente?   Il paziente vive nella relazione col terapeuta dinamiche molto simili a quelle che caratterizzano le sue relazioni e le sue esperienze quotidiane. E’ probabile perciò che se ci sono atteggiamenti o comportamenti che lo fanno arrabbiare fuori dallo studio di...

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Affrontare i Momenti Difficili

Posted by on Feb 23, 2015 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

A volte in terapia si presenta un problema: come affrontare un momento difficile che sta per arrivare? Può trattarsi di una scelta cruciale, la perdita di una relazione, cambiare lavoro, o qualunque altro passaggio della vita di un individuo che richieda sforzo e possa provocare sofferenza. Come riuscire ad affrontarlo utilizzando un piano strutturato? Una strategia utile è porre il piano in prospettiva. Ad eccezione delle emergenze che si...

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La Rappresentazione di sé

Posted by on Set 29, 2014 in Approfondimenti di Psicologia, Terapie

I tre elementi fondamentali su cui lavora la psicoterapia cognitivo-comportamentale, pensieri emozioni e comportamenti, vengono costantemente integrati con un quarto, la rappresentazione che il soggetto ha di se stesso. Tutti ci poniamo, spesso in maniera inconsapevole, alcune domande: cosa penso di me? come vorrei essere? cosa vorrei cambiare? La rappresentazione di sé è quel sistema di convinzioni, aspettative, valori che il soggetto...

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Quanto dura una psicoterapia?

Posted by on Dic 3, 2012 in Approfondimenti di Psicologia

Una delle domande più frequenti che vengono poste da chi si appresta a iniziare una psicoterapia riguarda la durata della cura. Rispondere non è facile, la durata di una psicoterapia dipende sia dai risultati che si ottengono sia dagli obiettivi che vengono fissati. Generalmente l’inizio del trattamento cognitivo-comportamentale si concentra sulla risoluzione del malessere più immediato, dei sintomi più invalidanti, e in questa fase il...

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Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta con sede a Milano riceve presso lo studio clinico di Corso Buenos Aires 35, 20124 Milano | telefono 3401874411 | email:info@psicoterapiaemilano.it | iscritto all'albo degli psicologi della lombardia n° 8462 | Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale socio corrispondente SITCC