{"id":121,"date":"2008-01-27T17:00:37","date_gmt":"2008-01-27T17:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elegantwordpressthemes.com\/preview\/eGallery\/?p=66"},"modified":"2012-10-16T11:24:32","modified_gmt":"2012-10-16T11:24:32","slug":"terapia-ipocondria-milano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/terapia-ipocondria-milano\/","title":{"rendered":"Terapia Ipocondria"},"content":{"rendered":"

Cosa intendiamo parlando di ipocondria<\/strong><\/h3>\n

\"Terapia<\/a>Preoccupazione eccessiva per la salute<\/strong>:\u00a0e’ questo il significato psicologico del termine “ipocondria”. Si tratta di un disagio sempre pi\u00f9 presente nell’esperienza quotidiana delle persone e rappresenta uno dei possibili volti dell’ansia, avendo in comune con altre manifestazioni ansiose alcuni aspetti fondamentali. In primo luogo la necessit\u00e0 di mantenere il controllo su eventi della propria vita considerati rilevanti, che nel caso del soggetto ipocondriaco si identificano con uno stato di salute perfettamente monitorato; vengono sovrastimati e interpretati come minacciosi i segnali di attivazione corporea, e sovrastimate le possibili conseguenze derivanti dall’eventuale presenza di un malessere fisico. L’ipocondria si sviluppa generalmente da un’elevata sensibilit\u00e0 al tema della salute che emerge anche dalla ricostruzione della storia personale e familiare del paziente; e’ attiva la convinzione di non essere in grado di fronteggiare adeguatamente la percezione di uno stato corporeo alterato, sia a causa della propria presunta\u00a0vulnerabilit\u00e0\u00a0<\/strong>sia perch\u00e9 tali segnali vengono ritenuti predittori di un disturbo fisico importante che comparir\u00e0 a breve. La reazione di allarme generata da questo processo induce il soggetto a\u00a0controlli sistematici\u00a0<\/strong>della propria salute, che si dimostrano per\u00f2 insufficienti a placare la preoccupazione: ad ogni parte del corpo pu\u00f2 essere associato un pensiero ansioso e nella maggior parte dei casi l’ansia viene semplicemente spostata da un punto all’altro. Le rassicurazioni fornite da medici, parenti e amici non costituiscono un dato rilevante nella rappresentazione del paziente ipocondriaco, poich\u00e9 rimane la possibilit\u00e0 teorica che esista una malattia non ancora diagnosticata.<\/p>\n

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Terapia dell’ipocondria vs. bisogno<\/strong>\u00a0di controllo<\/strong><\/h4>\n

\"Terapia<\/a>La psicoterapia cognitivo-comportamentale focalizza la propria attenzione sui pensieri del soggetto, sulle convinzioni che favoriscono il mantenimento della preoccupazione; si tratta di\u00a0circoli viziosi\u00a0<\/strong>nei quali il\u00a0dubbio ansioso\u00a0<\/strong>si autoalimenta e nascendo legittima la propria utilit\u00e0. Il soggetto ritiene che preoccupandosi sistematicamente possa ridurre in misura significativa la probabilit\u00e0 di una malattia e in realt\u00e0 applica questa strategia di controllo a molti altri contesti della propria vita: la credenza di fondo e’ che ad una carenza di controllo si associ inevitabilmente un evento doloroso o addirittura catastrofico. Per prevenire tale scenario ci si affida ad un rimuginio estremamente strutturato, attraverso il quale si cerca di prevedere nel modo pi\u00f9 accurato possibile la comparsa di pericoli e situazioni ansiogene. L’obiettivo e’ la scomparsa o almeno la drastica\u00a0riduzione degli stati di incertezza<\/strong>,\u00a0che il soggetto sente come minacciosi credendo di non avere risorse necessarie per affrontare un esito negativo giudicato molto probabile.<\/p>\n

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La terapia dell’ipocondria per vivere meglio<\/strong><\/p>\n

\"ipocondria<\/a>L’ipocondria<\/strong> viene sostenuta da un’immagine di s\u00e9 come debole, fragile, sia a livello somatico sia a livello emotivo; il paziente vive uno stato di allarme costante e si affanna a monitorare i propri segnali corporei, uno su tutti il battito cardiaco, per individuare tempestivamente la presenza di amomalie. La visione del mondo e’ caratterizzata dagli stessi costrutti che definiscono le altre problematiche ansiose, ad esempio la convinzione che l’ambiente riservi delle insidie e che solo attraverso l’eliminazione di ogni fattore di imprevedibilit\u00e0 si possa giungere ad un equilibrio emotivo soddisfacente. Ne deriva una tendenza all’evitamento<\/strong>,\u00a0un approccio alle relazioni interpersonali influenzato da sentimenti di preoccupazione, un\u00a0restringimento dell’esplorazione sociale<\/strong>. Il paziente ipocondriaco<\/strong> e’ spesso chiuso nel vissuto ansioso e dedica la maggior parte del tempo e delle energie all’ascolto del proprio corpo, finendo da un lato per amplificare i sintomi somatici, che appaiono pi\u00f9 evidenti quando l’attenzione si concentra su di essi, e dall’altro per organizzare la propria vita secondo strategie di controllo rigide che gli impediscono di accedere ad esperienze gratificanti.<\/p>\n

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Chi volesse ricevere maggiori informazioni per intraprendere una terapia dell’ipocondria pu\u00f2 contattare il Dott. Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e fissare un primo<\/strong> consulto<\/strong> gratuito<\/strong> in uno degli studi di Milano.<\/em><\/p>\n

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Dott. Gianluca Frazzoni<\/p>\n

Tel. 340\/1874411<\/p>\n

Email:\u00a0info@psicoterapiaemilano.it<\/a><\/p>\n

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Il timore di avere una malattia e’ in grado di condizionare la nostra vita, di indirizzare i nostri pensieri e le nostre emozioni: la terapia dell’ipocondria favorisce il benessere della mente e del corpo<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[118,62,64,116,51,115,63,117],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-terapie","tag-controlli-medici","tag-ipocondria","tag-ipocondriaci","tag-preoccupazioni-sulla-salute","tag-terapia-ansia","tag-terapia-ipocondria","tag-terapia-psicologica-ipocondriaci","tag-timore-malattie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":972,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions\/972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}