{"id":1458,"date":"2012-10-09T16:25:08","date_gmt":"2012-10-09T16:25:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/?p=1458"},"modified":"2013-01-14T17:38:36","modified_gmt":"2013-01-14T17:38:36","slug":"psicoterapia-lassenza-di-giudizio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/psicoterapia-lassenza-di-giudizio\/","title":{"rendered":"Psicoterapia: l’assenza di giudizio"},"content":{"rendered":"

La scelta di iniziare una psicoterapia pu\u00f2 portare con s\u00e8 dubbi e timori che si accompagnano alla speranza di cambiamento. Per molte persone \u00e8 difficile mostrare le fragilit\u00e0 emotive, i sintomi di un malessere interiore, raccontare fatti e comportamenti che ai loro occhi appaiono strani o assurdi; pu\u00f2 nascere un\u00a0sentimento<\/strong>\u00a0di<\/strong>\u00a0vergogna<\/strong>, di imbarazzo, pu\u00f2 farsi strada l’idea di essere “malati”. La psicoterapia crea uno spazio sia fisico sia emotivo all’interno del quale il paziente non riceve alcun giudizio morale, alcuna considerazione di valore: il problema che presenta \u00e8 valido e meritevole di attenzione per la semplice ragione che esiste.<\/p>\n

La sofferenza che il paziente comunica in terapia, e che condiziona negativamente la sua vita, non deve necessariamente essere “logica”: qualunque evento o situazione sia responsabile di un disagio psicologico pu\u00f2 diventare oggetto del lavoro terapeutico, poich\u00e8 la conoscenza di s\u00e8, il miglioramento della propria condizione emotiva e la possibilit\u00e0 di riappropriarsi di un progetto esistenziale gratificante passano attraverso episodi di vita quotidiana, piccole o grandi contraddizioni che in terapia si rivelano solo apparenti, conflitti di cui non si comprende la natura ma che gradualmente vengono spiegati.<\/p>\n

La psicoterapia d\u00e0 senso e coerenza a ci\u00f2 che sembra averli smarriti; la figura del terapeuta si pone come\u00a0riferimento\u00a0<\/strong>non<\/strong>\u00a0giudicante<\/strong>, aperto all’ascolto, flessibile nell’analisi: in terapia non esistono comportamenti stupidi, emozioni di cui vergognarsi, pensieri che non vale la pena approfondire. Coloro che temono il giudizio del terapeuta o che non credono appieno nel significato del cammino che stanno per intraprendere possono esporre liberamente lo scetticismo, le paure e gli altri stati d’animo problematici che l’approccio con la terapia suscita in loro: sar\u00e0 il primo argomento di confronto per creare la fiducia necessaria ad affrontare le fasi successive.<\/p>\n

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Chi volesse ricevere maggiori informazioni su questa tematica per intraprendere una psicoterapia pu\u00f2 contattare il Dott. Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e fissare un primo<\/strong> consulto<\/strong> gratuito<\/strong> in uno degli studi di Milano.<\/em><\/div>\n\n\n
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