{"id":1511,"date":"2012-10-31T16:45:50","date_gmt":"2012-10-31T16:45:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/?p=1511"},"modified":"2013-01-14T17:38:17","modified_gmt":"2013-01-14T17:38:17","slug":"il-panico-una-relazione-allo-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/il-panico-una-relazione-allo-stress\/","title":{"rendered":"Il panico: una reazione allo stress"},"content":{"rendered":"
Quando \u00e8 pi\u00f9 facile essere colpiti dal panico?<\/strong><\/div>\n
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L’esperienza clinica indica chiaramente che l’esordio del panico avviene spesso in corrispondenza di altre difficolt\u00e0 che riguardano la vita della persona. Pu\u00f2 trattarsi di un evento luttuoso, una separazione affettiva o un cambiamento rilevante che modifica equilibri consolidati; il soggetto fatica a riorganizzarsi, sperimenta uno stato di tensione frequente e in generale si percepisce pi\u00f9 debole.<\/div>\n
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\u00a0Il primo attacco di<\/strong>\u00a0panico pu\u00f2 verificarsi in seguito ad un malessere fisico<\/strong>\u00a0che provoca una perdita di controllo difficile da affrontare; in seguito la paura della paura si autoalimenta e il pensiero preoccupato si concentra sulla possibilit\u00e0 di un nuovo attacco di panico.<\/div>\n
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Alla base di questo processo agiscono per\u00f2 altri fattori; il panico viene favorito dalle\u00a0aree di incertezza<\/strong>\u00a0presenti in quel momento nella vita dell’individuo: una decisione importante da prendere, la perdita o la precariet\u00e0 del lavoro, la sensazione che un legame affettivo importante sia in crisi. In altri casi le radici del panico possono essere riconosciute in problematiche meno recenti: difficolt\u00e0 familiari che non si risolvono, preoccupazione per un progetto di vita carente, malinconia per un bilancio esistenziale insoddisfacente.<\/div>\n
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Ci\u00f2 che accomuna le diverse situazioni \u00e8 la natura del panico, che si presenta come evento improvviso e talvolta inspiegabile ma rientra in realt\u00e0 in un quadro psicologico pi\u00f9 ampio e complesso, nel quale una\u00a0condizione generale di<\/strong>\u00a0vulnerabilit\u00e0<\/strong>\u00a0induce il soggetto a ipervigilare sull’ambiente circostante e sui segnali del proprio corpo, sentendosi costantemente in allerta per qualcosa di spiacevole che potrebbe accadere e riguardarlo.<\/div>\n
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Poich\u00e9 nella maggior parte dei contesti di vita \u00e8 possibile imbattersi in eventi o situazioni imprevisti, e il nostro corpo \u00e8 anch’esso responsabile di reazioni che non possiamo sempre controllare, la tensione psicologica preesistente al panico ne facilita la comparsa. Per questa ragione la psicoterapia cura il panico intervenendo sia sui meccanismi specifici che lo generano sia sulle condizioni generali di stress che predispongono il paziente a stare male.<\/div>\n

Chi volesse ricevere maggiori informazioni per intraprendere una terapia del panico<\/strong> pu\u00f2 contattare il Dott. Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e fissare un\u00a0primo consulto<\/strong>\u00a0gratuito<\/strong>\u00a0in uno degli studi di Milano.<\/em><\/p>\n\n\n

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