{"id":1549,"date":"2012-12-03T11:19:15","date_gmt":"2012-12-03T11:19:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/?p=1549"},"modified":"2013-01-14T17:38:01","modified_gmt":"2013-01-14T17:38:01","slug":"quanto-dura-una-psicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/quanto-dura-una-psicoterapia\/","title":{"rendered":"Quanto dura una psicoterapia?"},"content":{"rendered":"

Una delle domande pi\u00f9 frequenti che vengono poste da chi si appresta a iniziare una psicoterapia riguarda la durata della cura. Rispondere non \u00e8 facile, la durata di una psicoterapia dipende sia dai risultati che si ottengono sia dagli obiettivi che vengono fissati.<\/p>\n

Generalmente l’inizio del trattamento cognitivo-comportamentale si concentra sulla risoluzione del malessere pi\u00f9 immediato, dei sintomi pi\u00f9 invalidanti, e in questa fase il tempo necessario a raggiungere un cambiamento \u00e8 legato alla natura e alla gravit\u00e0 dei sintomi stessi.<\/p>\n

Si pu\u00f2 dire per\u00f2 con certezza che\u00a0la terapia cognitivo-comportamentale \u00e8 pi\u00f9 breve rispetto ad altre terapie<\/strong>, in particolare se paragonata alla psicoanalisi; la cura degli attacchi di panico, ad esempio, pu\u00f2 dare risultati significativi nel giro di alcuni mesi, e in generale tutte le problematiche ansiose sono trattabili con notevole efficacia. Occorre sottolineare peraltro che l’ansia pu\u00f2 presentarsi insieme ad altre difficolt\u00e0 di carattere emotivo e relazionale, perci\u00f2 il lavoro terapeutico procede gradualmente nel ricomporre un quadro coerente e gestibile; il paziente pu\u00f2 sentire che una volta superato il malessere pi\u00f9 invalidante si rivela necessario o desiderabile affrontare altri aspetti della sua esperienza di vita, o al contrario pu\u00f2 stabilire che aver curato il sintomo pi\u00f9 importante sia il risultato centrale e definitivo della psicoterapia.<\/p>\n

In questo senso la durata del trattamento \u00e8 strettamente connessa agli obiettivi che si fissano all’inizio del lavoro e durante le fasi successive; la psicoterapia consente di approfondire la conoscenza di s\u00e9, le modalit\u00e0 di funzionamento della mente, i processi emotivi e relazionali che hanno caratterizzato il passato, la storia familiare. In terapia \u00e8 possibile costruire un progetto di vita futuro, comprendere qual’\u00e8 la direzione che si vuole prendere nelle scelte pi\u00f9 rilevanti, elaborare vissuti dolorosi; per queste ragioni la durata del percorso pu\u00f2 variare da alcuni mesi ad alcuni anni ma \u00e8 sempre frutto di una riflessione autonoma del paziente.<\/p>\n

<\/div>\n
Chi volesse ricevere maggiori informazioni per intraprendere una psicoterapia pu\u00f2 contattare il Dott. Gianluca\u00a0Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e fissare un\u00a0primo consulto gratuito<\/strong>\u00a0in uno degli studi di Milano.<\/em><\/span><\/div>\n\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 5\/5 - (5 votes) <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una delle domande pi\u00f9 frequenti che vengono poste da chi si appresta a iniziare una psicoterapia riguarda la durata della cura. Rispondere non \u00e8 facile, la durata di una psicoterapia dipende sia dai risultati che si ottengono sia dagli obiettivi che vengono fissati. Generalmente l’inizio del trattamento cognitivo-comportamentale si concentra sulla risoluzione del malessere pi\u00f9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[87,124,90],"class_list":["post-1549","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-approfondimenti-di-psicologia","tag-panico","tag-terapia-cognitivo-comportamentale","tag-terapia-panico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1549"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1567,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1549\/revisions\/1567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicoterapiaemilano.it\/psicologomilano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}