Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo si fonda spesso sulla difficolt\u00e0 del paziente a fidarsi di se stesso. Le emozioni, i pensieri, le azioni di un individuo sono gli elementi fondanti della sua personalit\u00e0, a patto che vengano integrati nella consapevolezza<\/b>. Se non riconosciamo che le nostre emozioni, le nostre azioni e i nostri pensieri sono in primo luogo nostri, compiuti da noi in seguito a un\u2019intenzionalit\u00e0, una coerenza e una volont\u00e0 che ci portano a strutturare la nostra identit\u00e0, fatichiamo a fidarci anche delle nostre percezioni sensoriali e del funzionamento della nostra mente.<\/p>\n
Un esempio classico sono le ossessioni che riguardano possibili dimenticanze, comportamenti pericolosi per noi stessi o semplicemente la fantasia di poterli commettere<\/b>. I rituali compulsivi di controllo consistono nella verifica estenuante della correttezza delle proprie percezioni, come avviene quando si torna a controllare il gas oppure quando, nelle ossessioni pi\u00f9 strutturate, si segue il bisogno compulsivo di accertarsi di non avere investito persone o animali.<\/span><\/p>\n Dove nasce la difficolt\u00e0 di fidarsi di se stessi? Generalmente la storia di questo problema mostra carenze di autostima<\/b>, un sentimento di insicurezza che riguarda le proprie capacit\u00e0, le proprie risorse. Non potersi fidare di ci\u00f2 che suggeriscono la vista o l\u2019udito \u00e8 l\u2019esempio pi\u00f9 circoscritto di un disagio che si ha nei confronti delle proprie scelte e decisioni. Fidarsi di se stessi significa fidarsi del proprio giudizio quindi del funzionamento della propria mente, ma anche dei giudizi del corpo e quindi della sua capacit\u00e0 di guidarci. Temere di avere investito un animale anche quando gli occhi hanno mostrato il contrario e l\u2019udito non ha rilevato alcun rumore sospetto significa non potersi fidare degli organi di senso<\/b>, ma gli organi di senso appartengono a un sistema percettivo pi\u00f9 ampio di immagazzinamento ed elaborazione delle informazioni e quest\u2019ultimo rientra nel funzionamento del sistema nervoso; il cervello genera contenuti utilizzati dalla mente, pensieri, immagini, rappresentazioni, e possiede facolt\u00e0 cognitive come la memoria e il linguaggio. Non fidarsi del cervello significa non fidarsi dell\u2019intelligenza e dei ricordi<\/b>.<\/span><\/p>\n Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo viene alimentato dall\u2019impossibilit\u00e0 di archiviare un\u2019informazione sensoriale come corretta riuscendo a non tornare indietro. La fatica che viene riferita dai pazienti con Disturbo Ossessivo-Compulsivo nasce proprio dalla difficolt\u00e0 di ordinare i pensieri e le emozioni a causa del dubbio continuo<\/b> e del rimuginio. La nostra mente funziona o dovrebbe funzionare secondo un principio economico, \u00e8 programmata per sviluppare pensieri che si mantengono per un tempo limitato a disposizione della coscienza venendo poi sostituiti da altri e depositandosi nei sistemi della memoria dai quali possono essere ripescati quando occorre. Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo viene invece alimentato da una lesione che affligge questo processo, i pensieri non riescono pi\u00f9 a scorrere<\/b> e si bloccano nella mente costringendo a continue verifiche. Come sempre quando parliamo di ossessioni, \u00e8 fondamentale sottolineare che le ragioni di queste alterazioni sono emotive e non cognitive, l\u2019incapacit\u00e0 di trattare i pensieri come pensieri nasce da uno stato emotivo di ansia, allarme, sfiducia.<\/span><\/p>\n La sensazione di poter sbagliare continuamente, di non potersi fidare nemmeno delle percezioni pi\u00f9 semplici, la sensazione di poter commettere azioni inaccettabili o di poter avere distrazioni dalle conseguenze catastrofiche \u00e8 un\u2019emozione, non un pensiero. E\u2019 un senso costante di insicurezza<\/b>, di inaffidabilit\u00e0 della propria persona in tutti gli elementi che la costituiscono. Non a caso si parla di azioni o dimenticanze che \u201cpossono\u201d essere commesse; nessuno infatti \u00e8 in grado di garantire che un evento temuto sia oggettivamente impossibile, ma nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo la sensazione \u00e8 che quell\u2019evento sia pi\u00f9 probabile per il paziente<\/b> rispetto a quanto accade per le altre persone; non riuscendo a fidarsi di se stesso, il paziente si sente particolarmente in pericolo, avverte che le esperienze normalmente gestibili per gli altri siano per lui di particolare minaccia o imprevedibilit\u00e0 e questo vissuto emotivo genera una catena di dubbi che lo affaticano, non trovando mai una risoluzione definitiva.<\/span><\/p>\n Chi volesse ricevere maggiori informazioni per intraprendere una psicoterapia del Disturbo Ossessivo-Compulsivo pu\u00f2 contattare il Dott. Gianluca Frazzoni Psicologo Psicoterapeuta, chiamando il numero 340\/1874411 o scrivendo all\u2019indirizzo email <\/i>info@psicoterapiaemilano.it<\/i><\/span><\/a>, e fissare<\/i> un primo consulto gratuito <\/i><\/b>presso lo studio di Milano.<\/i><\/span><\/p>\n\n\n