https://youtu.be/mYzS82E8V2A [Tweet "Esiste Davvero la Sessualità "Fluttuante"? Guarda il video del...
E se fossi gay? – Libro
È possibile scoprire improvvisamente di essere gay? Perché la mente umana viene invasa da pensieri che non se ne...
Omosessuale, uomo, donna
Non è raro affrontare in terapia la presenza di schemi mentali ed emotivi che rinforzano i pensieri intrusivi...
I quattro elementi dell’ansia
L'ansia è il prodotto di quattro fattori: probabilità stimata dell'evento temuto; gravità percepita dell'evento;...
Ossessioni e responsabilità
La ricerca psicologica mostra che le persone che sviluppano pensieri ossessivi tendono a sovrastimare il peso della...
Cosa vuol dire mentalizzare?
Mentalizzare significa fare un pensiero. Elaborare un contenuto mentale che riguarda se stessi, gli altri, le...
Il perfezionismo
Il perfezionismo è un insieme di convinzioni, atteggiamenti, valutazioni dell'esperienza che si concentrano...
Curare le ossessioni: è un pensiero!
Uno dei più comuni malesseri psicologici è il disturbo ossessivo-compulsivo, che consiste nella presenza di pensieri...
Attacchi di panico: l’esperienza di Francesca
Francesca arriva in terapia con un problema di attacchi di panico che la condiziona da alcuni mesi. Ha finito da poco...
Psicoterapia e compiti a casa
Uno degli aspetti particolari della psicoterapia cognitivo-comportamentale è la possibilità di consolidare il lavoro...
Iniziare una Psicoterapia: quali aspettative?
Iniziare una psicoterapia è una scelta che si fonda su un insieme di convinzioni e aspettative in merito ai contenuti...
Il panico è una malattia?
La paura che assale molte persone che soffrono di attacchi di panico è di essere malati, nel senso medico del termine....