Qual è l'obiettivo di una psicoterapia? Trovare la spiegazione delle cose? Ed è sufficiente? Ragione ed emozione....
Libri Terapeutici
Uno strumento interessante utilizzato - e utilizzabile - in terapia è la lettura di libri. Alcuni pazienti uniscono...
Che effetto fa provare un’emozione?
Che effetto fa provare un'emozione? Perché ci vergognamo dell'ansia? Perché la paura ci fa arrabbiare, la...
Parliamo di…Colpa
Sentirsi in colpa e' un vissuto piuttosto comune: ci sentiamo in colpa se crediamo di aver fatto un torto ad un'altra...
Parliamo di…Tristezza
La tristezza si lega alla depressione ma e' presente anche in altre situazioni di malessere psicologico; si presenta...
Parliamo di…Paura
Battito cardiaco accelerato, sudorazione elevata, tremore alle mani, difficoltà di salivazione: sono alcuni dei...
Parliamo di…Vergogna
"Che vergogna!": e' accaduto a tutti di pronunciare questa frase al pensiero di aver fatto una figuraccia. La vergogna...
Parliamo di…Rabbia
Come le altre emozioni umane, anche la rabbia possiede sia funzioni positive sia manifestazioni problematiche. La...
Parliamo di…Ansia
L'ansia e' un'emozione ricorrente nel malessere psicologico di coloro che intraprendono una psicoterapia, ma in realtà...