Ogni individuo e’ diverso dagli altri, ma anche ogni fase della vita di un individuo e’ diversa da quelle che l’hanno preceduta e che la seguiranno. Ogni soggetto attribuisce significati personali agli eventi, alle relazioni, alle emozioni, e anche...
La psicoterapia e’ cambiamento e in quanto tale si sviluppa come processo evolutivo. Il paziente che intraprende una terapia viene mosso dall’esigenza di modificare stati d’animo, pensieri, comportamenti che gli provocano sofferenza. Un primo aspetto...
Battito cardiaco accelerato, sudorazione elevata, tremore alle mani, difficoltà di salivazione: sono alcuni dei segnali che ci fanno capire di essere spaventati. La paura può irrigidire i nostri muscoli, provocare un senso di costrizione allo stomaco, rendere faticosa...
“Che vergogna!”: e’ accaduto a tutti di pronunciare questa frase al pensiero di aver fatto una figuraccia. La vergogna e’ un’emozione sociale, cioè si sviluppa all’interno di un contesto nel quale le nostre azioni vengono osservate...
Come le altre emozioni umane, anche la rabbia possiede sia funzioni positive sia manifestazioni problematiche. La rabbia e’ il sentimento che proviamo quando non abbiamo raggiunto uno scopo che consideravamo importante, ma anche se subiamo un’ingiustizia o...
