E’ possibile trattare l’ipocondria come una dolorosa fantasia? Quando le preoccupazioni per la salute si fondano su pensieri irrazionali che non trovano riscontro in una diagnosi medica, si è innescato un processo ansioso i cui elementi fondamentali sono:...
Sentirsi in colpa e’ un vissuto piuttosto comune: ci sentiamo in colpa se crediamo di aver fatto un torto ad un’altra persona, di essere stati poco corretti con lei, o se pensiamo che stia male a causa nostra. La frequenza e l’intensità di questa...
La tristezza si lega alla depressione ma e’ presente anche in altre situazioni di malessere psicologico; si presenta come uno stato d’animo di profonda malinconia e viene percepita assieme ad altri elementi quali sfiducia nel futuro, rimpianto per eventi...
La psicoterapia cognitivo-comportamentale e’ fondata sulla ricerca e mantiene uno stretto legame con essa per monitorare e migliorare la qualità dei propri interventi. Non e’ possibile proporre un metodo di terapia senza verificare la validità delle...
La scelta fondamentale che caratterizza un percorso di psicoterapia riguarda la possibilità di accettare il cambiamento. Coloro che chiedono una terapia sono mossi da un malessere psicologico ma al tempo stesso legati, come tutti gli esseri umani, ad un sistema...
