La psicoterapia promuove il cambiamento. Il cambiamento più importante è l’autonomia. Quando si intraprende un percorso psicologico si portano all’attenzione del clinico alcuni sintomi specifici e generalmente un desiderio di cambiare, di progredire verso...
Cos’hanno in comune le seguenti affermazioni? “Non voglio più avere attacchi di panico” “Non riesco a dormire” “Vorrei farmi rispettare di più dal mio capo” “La mia relazione mi fa stare male”...
Il processo terapeutico si fonda su obiettivi che vengono concordati fra terapeuta e paziente. E’ frequente che nell’immaginario del paziente il terapeuta venga vissuto come una figura medica, colui che prescrive la soluzione dei problemi o che insegna...
Una delle caratteristiche distintive della psicoterapia cognitivo-comportamentale è l’attenzione riservata al trattamento del sintomo. Chi si rivolge ad un terapeuta spesso si domanda, e domanda al professionista, quali sono i passaggi della terapia, cosa si fa...
La psicoterapia cognitivo-comportamentale funziona perché: 1. Affronta in primo luogo il sintomo attuale del paziente. La convinzione di base è che non sia possibile esplorare temi psicologici più profondi, ad esempio quelli che riguardano il passato e la storia...
